为什么每天晚上会突然半夜醒来，而且晚上还经常做梦

首先，人人都做梦。 做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

你这是压力太大了，有一段时间我也是这样，建议你白天进行一些体力活动，晚上睡觉前用热水泡一下脚如果有条件的话可以在床边挂一些开光过的小挂件。若再醒，醒来时念一句 ...

据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、...

有心事；把心事了解了就好了；要什生活不规律；养成好习惯

因为你听过 凌晨三点钟 这首歌，或者你还有某些事没有完成！

1、精神疾病：如神经衰弱，抑郁症的精神疾病都会伴有失眠的症状，以及心脏、颈椎、大脑、胃病等；睡前进行放松运动：可以洗个澡或者泡个脚；养成较规律的生活习惯，不仅对...

楼主尝试喝牛奶睡觉看看，因为冬天冷，皮肤对气温的刺激很大，一天快天亮的时候是一天气温最低的时候。压力大导致发梦也是其中一个原因

很简单的方法，想解脱吗？呵呵，每天念诵观世音菩萨的“六字真言”3000遍以上即可，走路开车时都可以念，六字汉语拼音注音：唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（ b...