入睡很快，但老是做梦，是怎么回事？

最近你可能压力太大了，尽量不要给自己那么多压力，还有就是多锻炼，放松心态！

三魂不附体，七魄不粘身，曾受过意外惊吓。 用**生的话说，内火过旺而生燥，多吃降火润燥之食物，健脑安神的**物。

一种可能是你太多愁善感了、什么事都去记、去想…夜有所梦！一种是你太悠闲了、什么都不想、才有空做**…

可能是身体的问题吧，下火试试，喝点绿豆汤什么的，可能是燥热呢

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

这主要和个人体质有关系，如果身体没问题，只是睡眠质量不好的话，我可以给些建议！本人就是老做梦，是从小就开始的，首先要轻视它，如果从睡前就紧张想很多那肯定是会做梦...

白天脑子疲劳，或者神经有点弱 多休息多做愉快的事情

说明你这天，疲劳过度

你身体阳气虚，应多注意生活习惯健康些，多锻炼身体，白天开心点，不要有过多的思虑，一般就会有所偶改善了　　仅供参考,若有帮助请采纳　　以下是我对梦文化的一点梦学思...

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生...