最近很烦,困得要命却总是睡不着,晚上做梦都是鬼啊神啊乱七八糟的,这是怎么了
您好,每个人都会做噩梦,其实噩梦是人类自我保护的机制,在人类处于原始阶段时,我们的祖先要时刻提醒自己躲避天敌,即使在睡觉时也要时刻警惕,而噩梦就起到了让人在睡梦中惊醒,时刻警惕外界偷袭的作用。
从现在的角度看,你困得要命却总是睡不着,而且做噩梦很可能是你最近的身心状态不佳导致的。是不是最近有什么不开心或者是面临着什么压力呢?如果有的话,想办法排解掉这些压力。如果需要的话,可以向父母和朋友、老师求助。
正常看待噩梦,因为每个人都会有噩梦,人不会不做噩梦,人也离不开噩梦,因为,从某种意义上说,它是我们身心健康的报警器。
祝你好运!
从现在的角度看,你困得要命却总是睡不着,而且做噩梦很可能是你最近的身心状态不佳导致的。是不是最近有什么不开心或者是面临着什么压力呢?如果有的话,想办法排解掉这些压力。如果需要的话,可以向父母和朋友、老师求助。
正常看待噩梦,因为每个人都会有噩梦,人不会不做噩梦,人也离不开噩梦,因为,从某种意义上说,它是我们身心健康的报警器。
祝你好运!
佚名
2024-06-05 01:27:53
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佚名2024-06-05 07:17:45
问最近睡觉总是做梦,还是很乱七八糟的梦
答亲爱的朋友,我是一个大夫,所以可以很负责任的告诉你:梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本...
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佚名2024-06-05 20:02:23
问最近睡觉老是做梦,乱七八糟的梦
答按照中**理论,肾属水。你经常梦到水相关的,有可能你的肾脏需要保养一下了吧。详细可以再多了解一些。当然,你多梦肯定是说明身体在给你提醒,不论是劳累造成还是别的什...
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佚名2024-06-05 12:46:36
问最近晚上睡觉老是梦到乱七八糟的东西白天上班还很累,晚上又乱做梦怎么回事啊?
答可能是因为你白天压力太大找个时间请个假放松一下吧。
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佚名2024-06-05 00:21:02
问最近晚上老是睡不着,还总是做梦,这是怎么回事啊?
答你好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议:一、保持...
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佚名2024-06-05 15:23:15
问这几天晚上睡觉老觉得迷糊,做梦都乱七八糟得。也不知道是怎么了?
答梦多头脑不清是心神不宁的反应。心理活动频繁,内心有压力或不安,生活无序,缺乏健身活动等都会使睡眠质量下降。
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佚名2024-06-05 18:04:52
问晚上睡觉老是做梦,乱七八糟的怎么办
答睡眠不好
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佚名2024-06-05 15:14:07
问最近老是做乱七八糟的梦,怎么回事
答晚上睡觉经常做梦的人,你一定要看... 经常做梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还...
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佚名2024-06-05 09:20:22
问每天晚上都要做梦,梦的都是乱七八糟的。早上起床很没精神。怎样才能不做梦呢。好累啊。
答这种情况,我以前也有过,解决的方法是加强体育锻炼,辅助**物治疗,记得好像是服用了维生b1、维c 、谷维素还有安神补脑液,你究竟是什么情况下出现的这种情况,建议...
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佚名2024-06-05 13:23:13
问晚上总做梦到底是不是病 什么梦都有 乱七八糟的
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问最近总是失眠 不知道怎么回事,而且总是做梦,乱七八糟的。白天精神不好,夜里也睡的很早啊
答有些时候身体疲累也会引发失眠。身体各个器官需求一个段时间的休息才干再次循环运作,一旦长时间劳作的话就会招致很快进入疲惫状态,但是由于脑部仍处于高度兴奋状态,所以...
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