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急救:怎么才能让我不做梦或是少做梦啊!!!

一个星期自己弄一次 每天晚想睡觉时就多想想 我今晚会做什么样的** 把它当做一种很正常的行为 把心放开 人往往在越想发生的事越不会发生
我以前也是这样每晚都做梦 但都不同 我查过做梦并没有什么不好 人说日有所思 夜有所梦 梦是白日所思的延续 所以有时我还希望做梦呢 把白天所想的带进梦中 让一切做不到的都在梦中实现 就这样反而晚上做的梦越来越少了 偶儿做些不相干的梦 醒来就忘了 也没对我工作造成什么影响
朋友这个主意虽然有点馊 但你若认为有理 那就试试吧
佚名
2024-06-01 08:28:15
最佳回答
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  • 佚名
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    2024-06-01 04:05:35

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  • 佚名
    2024-06-01 00:42:48

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  • 佚名
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  • 佚名
    2024-06-01 07:10:27

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    心态要平静多运动

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    2024-06-01 11:07:11

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    2024-06-01 06:09:49

    怎样才能让梦少点啊???

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  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    怎么才能让自己少做梦?

    多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    怎样让自己不做梦或者少做梦

    我每个月最多做4-6次梦.有效的方法:1工作学习不要太累,要有条理性.如作业在指定时间做完,晚上就不 会因怕没完成功课而担忧.2谁前放松,可以喝些牛奶.3看恐怖...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    怎样才能做梦啊?我老是不做梦……

    做梦是白天大脑皮层受到刺激。然后再梦里呈现。你现在是生在福中不知福啊。小孩子家庭对你的营养供给非常重视。往往做梦的人基本上是缺乏身体中所需的微量元素,睡觉睡的很...