晚上睡觉经常做梦而且都能记住。很苦恼！

为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心...

我记得有一个外国报告，说的是每个人在晚上都会做梦，但如果他是自然醒的，就很难记住自己的梦，但如果是被外界干扰醒的，而且干扰醒后2分钟内没有再睡着，就能清楚的记住...

这说明你的记忆力很好~~我也能记得住做的梦~有梦睡眠会休息的好点~~无梦睡眠醒了会感觉有点累

从**学角度来说，做梦是正常的，不会影响身体的健康……下面是我个人见解，非**学角度。我认为梦是有预兆的，只是不一定每个人都会解梦。网上那些解梦，我一般不太相信...

爱做梦是因为你的神经太紧张，你需要放松心情，才能好好睡觉。可以放些有助于睡眠的花，比如丁香、茉莉、紫罗兰、薄荷等。还有睡觉前喝牛奶有助于睡眠，睡前切记不要剧烈运...

可能是你睡觉的时候喜欢左测，导致压着心脏，呼吸困难，这样很容易做梦的，你可以试试平躺着睡看看

问题分析：多梦易醒,根据你的年龄；可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素b1片、刺五加、黄芪口服液治疗；意见建议：同时坚持锻炼身体...

这问题很久以前就有过。解决的方法（最有效的方法）运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。运动也是释放压力的最好途径了。

我也这样，天天做梦还记得，现在在网上搜答案呢。一般天天做梦是好事，记得的话就不太好了，有可能神经衰弱。是恶魔就更不好了。解决方法就是早睡早起，生活规律，保持身体...

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠还会说梦话或发生梦游的现象。时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不...