天天晚上做梦早上起来好累,怎样才少做梦啊

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

如果经常做梦就应该是脑神经疲劳或者紧张所导致的，建议你把一些没有必要去想的事情放一放，工作和休息要合理，当合理安排自己的作息时间之后，睡眠质量也就高了，睡眠时间...

= =！ 不做梦那是除非你死了。。头脑不再有思维。。 否则肯定都会做梦的。。 人之所以做梦就是因为人在睡眠的时候思维并没有停止。。 日有所思夜有所梦嘛，。。、 ...

你好！你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张引起的可能性比较大，再者生活压力大、神经功能紊乱也会引起的，建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，睡觉前可以喝...

俗话说日有所思夜有所想 你肯定是有什么心事了 要不就是白天看电视或电影的刺激了 如果是第一个 那最好是能把你这事处理了 才能解决 如果是第二个 那估计再过几天...

我前段时间和你的情况一摸一样，以个晚上能做好几个梦，白天特别累 一点精神都没有..我现在好了..多吃点新鲜蔬菜水果，每天别总合计事.想办法让自己变得单纯点 ，遇...

是你精神压力太大造成的，是不是工作或者周边环境使你觉得很压抑？适当放松自己，多出去走走散散心 可以服用安神补脑液，如果不想吃**可以通过食疗来解决 小米、红枣（...

不做梦是不可能的，没个人每天睡觉就会做梦跌，只是记不记的起了。。。。。。。。。

看看**生，可能是因为环境的问题，