晚上老做梦好不好啊？
如果你做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。应该到**生那里看看是不是有点神经衰弱，如果是这样的，就要调节自己的心情，生活要有规律，玩游戏或看电视时间不要过长，不要经常生气，不要看过于刺激的电视或玩过于刺激的游戏，不要通霄，多吃水果蔬菜，放松心情，不要给自己太大压力，多想一些开心的事情。如果有必要就买一些安神的**来调节一下，应该就好啦。
佚名
2024-06-10 14:39:00
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佚名2024-06-10 16:33:12
问晚上老是不做梦好还是不好啊？
答好啊，那是睡眠质量高，多少失眠多梦的人梦昧以求呢
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佚名2024-06-10 16:25:55
问每天晚上都做梦好不好啊？？
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...
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佚名2024-06-10 10:00:02
问晚上睡不好老做梦
答睡前运动一下！
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佚名2024-06-10 05:23:34
问晚上老做梦是好还是坏啊
答不好，做梦也是大脑在运动，得不到很好的休息
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佚名2024-06-10 07:33:50
问晚上老做梦，睡不好……怎么回事啊？？
答睡觉时做梦是属于快波睡眠状态，一般人刚入睡属于慢波睡眠状态，之后再出现快波，快慢交替，一般慢波睡眠长于快波睡眠，慢波睡眠有助于恢复体力，快波睡眠有助于恢复精力，...
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佚名2024-06-10 14:03:32
问晚上老做梦好不好？
答晚上做梦其实只是脑细胞的继续活跃导致的，这样其实对不坏，也表示了睡眠之量还好~~但是经常噩梦表示白天可能有什么精神压力之类的，有空出去走走，放松下，或者运动下，...
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佚名2024-06-10 05:03:34
问中午和晚上老爱做梦，好累啊
答关于梦，有研究发现，睡眠中人人都做梦，只是醒来以后有人记得起自己做过的梦，有人记不起自己做过的梦。梦的内容可以是做梦时外界的刺激物，如夏天有凉风吹来，引起了做跳...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近晚上老做梦，都休息不好怎么办啊？
答无非就是压力、情绪波动、疾病等等建议听些轻音乐和古典音乐有利于提高睡眠质量的建议：1.在入睡前的半小时到一小时之间，做一些使自己放松下来的事情，如洗个澡，安静地...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉老做梦是怎么回事啊 睡不好
答做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上老做梦好不好？
答晚上做梦其实只是脑细胞的继续活跃导致的，这样其实对不坏，也表示了睡眠之量还好~但是经常噩梦表示白天可能有什么精神压力之类的，有空出去走走，放松下，或者运动下，缓...
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