和老公住在这里晚上做梦，早上起来都不记得了，怎么回事啊！

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

白天工作或者上学太累，心事多，太疲劳了。晚上就容易做梦。其实人每天都做梦只是大部分都不记得了这很正常。

说明这几天睡的乡，挺好的！！！

长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明，...

没精神还是睡眠质量不好休息不够，工作压力大，心情不好久而久之造成神经衰弱，除先天外多与长期神经营养消耗过大有关，不要过分依赖**物，适当补充b族维生素，钙镁等矿...

说明睡眠质量不好，如果睡得好，早上起来就把做的梦忘记了。放松心情，调整身体状态，健康最重要！

晚上睡得晚，即很久不能入睡，入睡后睡得不踏实，早上醒得早。这是典型的 终点 失眠。属于失眠当中的（终点）失眠。主要原因：若原来没有这种情况，只是近期有的话，那么...

应该足暂时性失忙吧？很快就会好的。

昨天才刚看了新闻说做梦有利于开发人的思维发挥想象力和创造力不过你真不想在这样的话就晚上睡前用热水泡泡脚好好放松然后喝杯奶你放松了才能提高睡眠质量

说明这几天睡的乡，挺好的！