32岁了做梦都想长高有什么办法长高吗

可以尝试一下安高乐，安高乐含有丰富的蛋白质，蛋白质是生命的基础物质，没有蛋白质就没有生命，人体的每个组织：皮肤、骨骼、内脏、大脑、血液等都是由蛋白质组成，缺乏蛋...

这和父母基因遗传有关系的 你爸爸和妈妈都不高，估计你不会长太高。 不过后天的营养和锻炼也是有用的，努力吧，尽量发挥出最大的潜能...

想长高？首先别挑食，保证营养的充足其次多运动，特别是弹跳类运动最后保证高质量的睡眠

主要看骨骼线是否闭合。查看更多39健康网名**解答http://ask.39.net/

19岁 155cm你每天记得多吃饭 ，早饭是必须的，记得昂。还有多吃含维生素和钙铁类食品，菠菜啊胡萝卜等。还有就是多运动。 还可以长高的，还有你不要怕自己长...

跟你讲哦、多伸懒腰、没事就伸伸 绝对有效。

以下运动有助于快速长高5公分的！一。并拢两脚，笔直的站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15-20次。...

32岁没有办法自然生长了，除非你每个星期都去做**院做牵引可能回1-2公分，但过几天就缩回去了。现在北京协和**院有一种手术，巨贵。大概就是把小腿锯开然后放个东...

你好亲爱的楼主。我20岁都还可以长不少的，因为男生发育25-28岁才停止完全…怎么样都有希望的！况且你才 175cm肯定没问题的，只要按我说的做！加q** 长高...

跟你讲哦、多伸懒腰、没事就伸伸 绝对有效。