我今年18了，可身高才163，好伤心啊，做梦我都想长高，谁能治教一下。

lvjiali网站的绿加力是不错的 增高是需要及时服用的，现在也是春季，人体的新陈代谢及体 质吸收相对都会更快些，到时增高幅度也就更多，更快帮您达到增高效果的

你应该到**院检查一下生长盘有没有闭合，，， 只要生长盘没闭合你就有机会能长高

吃多点含钙量比较多的食物吧,做多点运动,like羽毛球,游泳吧!

人显得高大，并不一定需要魁梧。关键还得看精神气质。就像我单位那个老顾问，不到一米六的样子，谁在他面前都感觉矮一头。谈不上以德服人，以技压人是真的。

长得矮没有自信？

要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：1、日常生活中，生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，应该...

多进行锻炼，补充维生素，要不去**院看看，是不是父母遗传导致的

建议你去健身房多锻炼身体 补补钙 三餐营养均衡 还是有可能长得

168是标准身高啊，我170还想要是能缩2cm就好了，你是打算一辈子**高跟鞋了么，我觉得168还能穿高跟鞋，到170就真的不好意思穿了····（虽然我还是穿过...

高中以后基本就定型了，再长高的空间不大，不要太纠结身高，如果单纯为了身高而采取了反自然规律的方法，更会影响身体健康，不可取。