亲 我晚上睡觉老是做梦 早上醒不来跟没睡觉一样 怎么办
中**调理
佚名
2024-06-05 06:08:10
类似问题(10)
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佚名2024-06-05 21:43:16
问晚上睡觉做梦,叫不醒。早上睡不醒怎么回事。
答中**讲睡眠主要是讲心,心血热,晚上爱做梦。睡不醒,主要是脾湿重,清阳不生,头脑昏沉。给你推荐个简单有效的方法,老便宜了。栀子3g 陈皮2g 甘草1g ...
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佚名2024-06-05 15:36:39
问我晚上睡觉老是做梦,怎么回事儿?早上醒了老是睡不好?
答因为你的大脑皮层没有完全休眠,简单说做梦是由于你没有深睡眠。所以早上起来不舒服。
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佚名2024-06-05 08:57:08
问睡觉老是做梦怎么办?总觉得一晚上都没有睡觉,早上起来很累
答睡觉时注意姿势,不要把手放在胸口或是肚子上,避免让胸部有被压迫的感觉。另外,睡觉前不要有激烈的脑部活动。还有,可以在睡前喝杯温牛奶,或是吃个苹果。
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佚名2024-06-05 16:58:26
问我天天晚上睡觉做梦,。早上醒来感觉象没睡一样,起来好累,特别恋床!怎么做改善睡眠质量
答压力太大可能会引起睡眠质量的下降,建议睡前喝杯牛奶!睡醒好累又恋床,这不是毛病,我也会!!!前提是要有充足的睡眠时间。希望我的回答对您有帮助!
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佚名2024-06-05 12:17:18
问最近我晚上怎么老做梦,早上起来感觉好像一晚上没睡一样。
答也许是因为每天想得多吧,大脑也会累的
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佚名2024-06-05 17:08:54
问每天晚上睡觉都做梦,早上醒来好累怎么办,我睡眠质量不好
答确实噩梦让人头昏
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佚名2024-06-05 00:22:30
问晚上睡觉老是做梦,睡不好怎么办啊,有没
答精神紧张 加上人在春雨时节易发梦 建议睡前不要过度亢奋 大笑 一天中不要有太大的情绪起伏
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佚名2024-06-05 00:29:34
问晚上睡觉醒来跟没睡一样!
答没眼屎很正常 有眼屎说明燥热 感觉疲劳是你没进入深睡眠 没有充分的快眼运动 做梦更是在浅睡眠中 建议你睡前洗个热水澡 用热水泡脚 有必要去看中** ...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问夜晚睡觉做梦。早上醒来头昏怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上总是做梦怎么办呀,从睡着了到醒了就是一直在做梦。 早上醒来脑子特别累,和晚地上没睡觉一样,怎么办
答是噩梦吗?入睡困难吗?能记得住梦的内容?
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