最近我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡一样。

嗯，我也是，最近一直这样，几乎没一天醒来后不感觉累死的！唉，可能是现代都市生活给咱们的压力都太大了！我想我们应该学会怎么样为自己减压，多去想些开心的事，多跟朋友...

你这个现象缺少条件，比如你年龄、工作生活状态等等，不同条件处理方法也不同。

你好，多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

你好，建议避免精神紧张压力过大和劳累，多休息，可适当应用补脑安神的**物。

正常现象

睡眠不好可以试试晚上泡泡脚或喝杯热牛奶，如果没有改善建议去**院看看

日间劳累过度，或紧张所致！若频繁做恶梦，主有疾！

屋子里一共几个租客？别人也有同样的问题么？做梦的时候有没有鬼压床的问题？如果是房间风水不好，可以先把利器放在枕头下面试一下吧，剪刀或者小**这类的，晚上鞋子不要...

就是因为晚上睡眠不足，才会导致早上犯困。还有你老做梦的原因就是你白天精神状态不好，然后晚上睡觉时，有些神经还没有休息，高度集中于某一时刻，导致做梦。建议晚上睡前...

多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬；也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时，特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着...