我每次睡觉都要做梦 起床时就总比一些同学的精神差 再加我有鼻炎

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

经常做梦都是因为身体虚弱 压力大 工作累的，调解方法：多休息 放松心情 给自己多补充一些有利于营养或抗疲劳的食品，以后就不会做梦了。

睡眠不好是很麻烦的.但不会象你说的那样.怀孕期又不能吃**.只好用物理疗法了.睡前喝一杯奶.放松心情.尽量不去想一些事.随后慢慢就会入睡了...试试看...

正常的

你的这种情况考虑有可能是思想压力比较大引起的，建议你到外面走走，放松一下心情，效果会好一些。

要自己调里，去健身健身， 多多锻炼身体，要有很好心态，适当安排工作量，不要压力过大，要知道身体健康才是最好的，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，或冲全热水澡之类的，慢慢自...

如果是偶尔的话应该和过度劳累有关，睡前喝浓茶咖啡之类也会这样，肾虚也会出现类似睡眠障碍。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。下...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...