最近常常做梦里梦,还很难分清楚是梦还是现实

喜欢做梦,有以下几种原因: 一是日有所思夜有所梦,白天想过的或看到的事情,即便当时没有注意,但是潜意识里会记住,然后晚上就会梦见相关的东西. 这是最常见的. 二...

做梦不仅与心理有关，也和身体状况有关。如果是短期内经常第二天记得住梦的内容属于正常情况，可以适当运动，进行一些益智游戏分散注意力。但是长期这样，而且影响白天生活...

睡眠中因大脑里的抑制过程不彻底，在意识中呈现出种种幻象。

梦中一切，不论合不合逻辑、是不是真伪、遵不遵道德，梦者都视为真实的，只不过理性人的梦元素大多是现实的改装，而感性的更喜欢想象和幻想。这取决于梦者潜意识的阈值。你...

做噩梦，惊醒后还记得很清楚，就代表你的睡眠质量不好。噩梦常与自己的日常生活有关，精神压力的压制。由于心理压力较大，就会经常做噩梦，做噩梦也是一种心理自我调节的机...

我想你可能心理压力过大造成的，注意饮食，睡前不要饮茶！最好给自己订制一个作息安排，让生物钟趋于稳定！无法入睡时，可以放松自己的大脑，只关注呼和吸，这样进入睡眠会...

焦虑，压力，紧张会出现这种情况

我也有时常做噩梦，分不清现实与梦境，我刚才还在网上咨询梦里的事情，不过我的梦有些离奇

喜欢做梦,有以下几种原因:一是日有所思夜有所梦,白天想过的或看到的事情,即便当时没有注意,但是潜意识里会记住,然后晚上就会梦见相关的东西.这是最常见的.二是身体...

睡觉的时候，在想那个人，就会这样