我一睡觉就做梦,包括在车上睡着都做梦!为什么?.生意经的朋友帮忙看看
许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨作了一夜的梦,一宿没休息好,晚上梦多,简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。(2)与人的情绪状态有关。(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。(4)在rem睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。(5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找**生看看,寻找原因并进行治疗。
佚名
2024-06-10 02:01:06
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佚名2024-06-10 00:31:08
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佚名2024-06-10 19:02:32
问我为什么白天老想睡觉,可晚上切一睡着就做梦
答你好,一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素b1、谷维素等来调理,平时要注意放松自己的心情,不要给自己太多的思想负担,多锻炼身体
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佚名2024-06-10 19:56:22
问为什么我睡觉老做梦,但都睡的着
答日有所思,夜有所梦,或者是你精神压力大,生活不规律,或者是生活上小烦恼,还是你有心事?..精神上的空虚寂寞,都会这样
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佚名2024-06-10 04:07:00
问为什么我会每天晚上都做梦。感觉一睡着就做梦
答你好,有这种情况多久了呢?应该是体弱的原因引起的。可以每天晚上吃瓶牛奶
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佚名2024-06-10 00:41:13
问为什么我白天老想睡觉,站着都想睡,中午一睡觉就心慌,晚上睡不着,睡着了就做梦
答嗯,建议去正规**院检查,长期如此会造成神经衰弱,影响发育。
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佚名2024-06-10 16:34:23
问为什么一睡着就做梦?.生意经的朋友帮忙看看
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 16:45:44
问因为父母反对我跟男朋友在一起的关系导致我几个月来晚上睡不着,一睡觉就做梦,男朋友看见我都说我面色发
答私奔,回来给他们带个外孙回来
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佚名2024-06-10 19:28:56
问为什么一睡觉就做梦,天天做梦有好处吗?大神们帮帮忙
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-06-10 05:09:23
问为什么睡觉一睡着就做梦
答说明大脑细胞活跃。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么人一睡着就做梦,我从小到大一睡觉就做梦,不管白天晚上睡都会做梦,感觉我一睡着魂就到处飞走去玩
答累的,我常常做梦,也有可能是环境导致。每天起来就会常常感觉自己睡的很累。
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