天天做梦是什么原因？怎么办？还有噩梦。。。。。

应该是长期处于浅睡眠，这样会导致越睡越困。造成睡眠浅主要是脾胃不顺导致肝魂不固，心神不宁。晚上睡觉前敲一敲**中轴，八点左右吃一点甜的东西，睡觉时候放松不要太焦...

绪影响:情绪的起伏波动对失眠有很大的影响,不善于调节自己的情绪,带着复杂的情绪入睡,就容易晚上失眠多梦

每一个人每一天都会做梦，但是只是有些人一觉醒来便会忘记了，可能你近期睡眠的质量不太好----做梦太多了。但是也证明你做梦的时候，你正处于浅睡状态，所以你才会记得...

可以说是睡觉的时候身体姿势问题 也可能是压力问题 还有就是一个念头在你脑海里徘徊时间太长 睡觉前可以喝点东西 缓解一下注意姿势 不要压着心脏 手 ...

说明大脑休息不彻底，思维活跃度过高，可能压力太大，放松心情就好了。做梦很正常，是大脑进行垃圾处理，就象电脑在进行磁盘清理一样。每天进行必要的运动，睡的不要太晚。

你好，考虑为睡眠不足的可能，表现为黑眼圈或打哈欠的情况，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合**或热敷的方法...

做梦时大脑皮层的无意识放电行为，我也每天做梦啊，很正常，噩梦的话你是不是有什么精神压力？

可能是你的思想压力太大了，不要想那么多就好点。

恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。　　其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。　　古希腊科学家亚里士多德曾经预言：...

这只是你的心理作用我们说日有所思夜有所梦，可能是你平时就喜欢看鬼故事之类的，或者无意听见鬼故事之类的，导致你这样。不过夜间总做恶梦，并不是好事，从科学角度讲，是...