谁有安眠**。我很长一段时间没有睡过好觉了。睡觉总爱做梦。最近家里面发生的事也很多。严重影响了我的日

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

睡眠质量差，失眠，多考虑是平时劳累，精神压力大引起的，可以吃点艾司**调理，饮食生活习惯规律

调整好作息时间，把注意力投入到你感兴趣的事或另外的情感当中—转移注意力啦。想念ta？那就去坦白吧，这样好受点。或者给ta写信。不一定要寄出去。把你的思念小心地写...

考虑心肺功能有问题，尽快去**院确诊，对症下**

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...

你这就像大家说的“鬼压床”吧！其实只是自己大脑休息不足导致！建议:1.调整睡眠时间，最好晚上22点睡，够8小时就行，养成习惯！2.去盲人**店里，做个全身**，...

你好，我也有这样的情况，我说下自己的心得，有两个方面一可能是学业或者事业上太劳顿，二就是饮食生活不规律。我的解决办法是下班后的饮食尽量喝粥或者吃面条，这样夜晚胃...

其实，关于梦你可能误会很多，首先是人人都做梦的，只不过是并不是每个人都知道自己做梦，也不是都能清楚的回忆起自己做的梦。我给你列示些关于梦的研究：1、大多数人每晚...

安眠**吃多了也有副作用 建议你睡前可以适当运动一下 放松脑部神经 或者睡前可以喝杯牛奶等等 都有利于睡眠