我知道自己身体一定有很多毛病.但就是不知道是哪方面.一年了月经很少,几乎每晚都做梦,睡不够一样.好

主要是你思想比较兴奋，你本人也比较聪明吧！没有关系的，只要白天精神就可以了！

人睡觉做梦很正常，但是太多太频繁则不好。这说明你的睡眠质量不好，要注意休息。

谁说的?做梦可以放松头脑,就像是休息时细胞放松,做梦时,大脑在放松.我几年了，天天做梦,没什么感觉啊除非有肠胃病?听说有那个病的也常做梦,其实只要不影响第二天,...

这个要看你阳历是哪年那月哪日出生的才能准确的查到那时候的农历是多少。另外，可以在手机的日历上跳转查询的。希望我的回答你能满意！

平时多做运动常跟朋友出去玩玩放松一下尽量不要一个人感觉到孤独

只要睡得第二天都不觉得困，就算是好眠。我觉得睡眠少和寿命长短无多大联系，关键是个好的生活方式与好的心态去对待事情。

吃三件式早餐 一份营养的早餐应包含三要素：碳水化合物(糖类)、蛋白质及脂质。当然，你不希望在早餐里添加脂肪，你将在你摄取的蛋白质中获得大量的脂肪(能量的贮存形...

做梦使你的大脑还在运行当中 没有得到休息 使你感觉很累 偏方我不懂 不过你可以试着调整你的睡姿 比如说不要把你的双手压在胸腹，睡觉前喝点牛奶或者温水！不要想过多...

你可能没太大的压 有很多人一生也难做几次梦 没事的 别担心求采纳

c 常用的治疗晚上失目民多梦的方法有下边几种：1。使用**物治疗方法治疗，其以安/目民**为主，但安/目民**有一定的依赖性，不建议采用。2。使用食物疗法治疗失...