我经常做梦!每天起床后,感觉好累!我从小就有做梦的病情,治疗过好多次都没有效果!急求妙方!谢谢!我真的好累

引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有3种：一是没睡够，即睡眠时间过短；二是睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，有呼吸间歇现象；三是患有发作性睡病。　　你或许是晚上睡眠质量...

神经衰弱，我以前也这样过，多吃点补脑的，不要想太多事情，多注意休息，压力也不要太大

去看看中**吧，也许是暗示你身体可能有一点点小问题，或者你先喝纯牛奶试试。

失眠多梦多数都是由于精神紧张，思想过重，忧虑苦恼等等这些精神因素造成的，比如工作压力大、学习任务重、有特别的事情等等，都会导致心情受到影响，思想包袱过重，导致睡...

对生活或其他方面有焦虑，反映到梦中。你的身体不断给大脑发出警告，你压力好大，心很累。试着找找生活的压力，找找正确解压的方法吧。不然身体还是会**。没有东西比身体...

目前不算是病态。请你先放心。多梦表明你的精神有一定的紧张，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，会慢慢好起来的。

亲，我跟你也有同样的状况，每天睡觉都做梦，从睡到醒，我记得从初三开始就这样了，一直到现在，也一直很困扰，不过现在都习惯了，不是是不是你压力大的缘故呢，所谓日有所...

这种情况本人经常有,可以服用刺五加片,绝对有效,中成**,可以长期服用o

1、 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 2、 **粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸...

总是坐在电脑前？咳 是不是 电脑综合征啊 时间太长 会影响神经的 然后就会觉得现实很模糊了 可以闲着没事的时候到公园走走 睡前喝杯牛奶 晚上睡觉窗户只开一点点（...