晚上睡觉老做梦，白天有时会心慌。怎么办呀？

神经衰弱，多注意生活规律，多运动，给你点食疗：以精神容易兴奋和脑力容易疲劳为主征的一种神经症，称神经衰弱。中**认为神经衰弱主要由心脾血亏、阴虚火旺、脾胃不和及...

如何提高睡眠质量，对许多常年失眠的人来讲是个大问题！　　人体中生命细胞的寿命有长有短，长如大脑细胞，几乎与人命齐寿；短如白细胞，寿命只有8个小时；其他各种生命细...

做梦也许是和你白天的工作太累有关了!人在过度疲劳后由于脑神经高度紧,就算是倒下好象是睡着了,可是脑细胞却没有达到深度休息状态.这也是会引导起晚上睡觉做梦的原因吧...

你好，多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

不好，你要学会给自己减压

其实您属于轻微的失眠，虽然睡眠时间能保证，但是睡眠质量差。我是搞**品的，我首先要告诉你，你不要吃安眠**，千万不要；其次，你不能吃含有退黑素的保健品，这对人体...

我也是,自从知道什么叫做梦以后,我只要一进入睡眠状态我就会做梦,就算是休息好没压力了还照样要做梦,不要去太在意应该会好起来的吧 求采纳

我也是,自从知道什么叫做梦以后,我只要一进入睡眠状态我就会做梦,就算是休息好没压力了还照样要做梦,不要去太在意应该会好起来的吧

跟疲劳有关

神经衰弱，多注意生活规律，多运动，给你点食疗：以精神容易兴奋和脑力容易疲劳为主征的一种神经症，称神经衰弱。中**认为神经衰弱主要由心脾血亏、阴虚火旺、脾胃不和及...