晚上我老是做梦,睡不好,怎么办啊,郁闷
要么是肾虚 要么中气不足 什么的
我觉得你去找个中**给瞧瞧吧!
当然如果你早上是那种很晚起的,你可以试着早睡早起,也许就没事了,早上要做运动,就是散步也行。
我觉得你去找个中**给瞧瞧吧!
当然如果你早上是那种很晚起的,你可以试着早睡早起,也许就没事了,早上要做运动,就是散步也行。
佚名
2024-05-24 03:07:04
类似问题(10)
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佚名2024-05-24 09:11:45
问晚上睡觉老是会做梦,睡眠质量不好,怎么办啊
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-05-24 00:38:23
问晚上睡觉老是做梦,睡不好怎么办!!!
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-24 23:14:08
问晚上睡不好怎么办?老是做梦
答我以前也和你一样,现在你只需要做到每天的生活很规律,按时睡觉起床,吃饭的时候不要吃得太油腻,最关键的还是你的心理压力要自己适当的排解!
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佚名2024-05-24 14:23:22
问我晚上有时候老睡不着觉,咋回事啊。还经常做梦。睡一觉能做好多不连贯的梦。郁闷、
答请上**院检查,如果是精神衰弱引起的,就需要做辅助治疗 如果是因为工作压力造成,尝试请假休息看是否能够缓解
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佚名2024-05-24 07:49:47
问晚上老是做梦睡不好怎么办?
答晚上老是做梦睡不好要找到原因,别迟睡,睡前别想事,喝点牛奶,可以进行休育运动,疲劳了也能睡着
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佚名2024-05-24 21:23:13
问晚上睡觉老是做梦,睡不好怎么办?
答晚上睡不好老做梦,是由于睡眠质量不好所引起的。首先患者应放松心情,提升睡眠质量,制定调整休息的方案。不要因为做梦而影响正常生活,对做梦应有正常合理的认识,摆正对...
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佚名2024-05-24 00:54:30
问晚上睡不好,老是做梦,怎么办
答建议喝蜂蜜。
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佚名2024-05-24 08:00:00
问晚上睡不好,老是做梦怎么办?
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问晚上我老是做梦,睡不好,怎么办啊,郁闷
答要么是肾虚 要么中气不足 什么的我觉得你去找个中**给瞧瞧吧!当然如果你早上是那种很晚起的,你可以试着早睡早起,也许就没事了,早上要做运动,就是散步也行。
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佚名2024-05-24 08:00:00
问郁闷啦!晚上睡觉不停的做梦!?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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