晚上睡不好,老做梦，还5-6个连着做，感觉一晚上下来脑子就没停过，感觉晚上跟白天一样长怎么办？
去网吧玩个通宵，通宵前8小时不能有睡觉，再接一个白天，不管干什么都别睡觉，玩玩游戏，看看电影动漫，除非有很有意思的电视剧，否则尽量不看。撑到第二天20:00再睡觉，连续28小时不睡，就差不多了。期间不要吃饱饭，饿了可以吃点，但吃饱了，人就犯困了。
佚名
2024-05-28 01:26:39
类似问题(10)
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佚名2024-05-28 20:22:08
问请教一下,每天晚上睡觉都做梦是什么原因,感觉一天晚上都在做梦,早上醒来好像没睡过一样非常累.
答是精神太累了，我有一段时间也这样，建议睡觉前烫烫脚，调个方向睡好些！
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佚名2024-05-28 04:36:32
问最近晚上睡觉老是做梦，感觉就跟没睡觉一样，做梦还老是不停的换画面，一睡觉就这样，感觉就是很想睡觉，
答最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的
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佚名2024-05-28 10:19:08
问连着好几天晚上睡觉一直做梦怎么办？
答要适当放松，注意饮食，睡觉前按压太阳，风池等穴位，**十分钟，当然最好的方法就是减轻工作学习的压力
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佚名2024-05-28 09:48:41
问晚上睡觉总做梦，一个连一个，睡醒后感觉好累好累，怎么办？
答我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈····只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟····
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佚名2024-05-28 15:46:35
问最近我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡一样。
答也许是因为每天想得多吧，大脑也会累的
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佚名2024-05-28 08:00:00
问晚上睡觉老做梦怎么办？感觉睡一觉越睡越累……
答我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了
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佚名2024-05-28 08:00:00
问最近晚上睡觉老是做梦，感觉就跟没睡觉一样，做梦还老是不停的换画面，一睡觉就这样，感觉就是很想睡觉，
答最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么晚上老是做梦,睡不好,早上起不来,而且感觉好累,没睡一样,白天不停的打哈欠
答有点轻微的神经衰弱。可选用以下食疗保健验方：花生叶汤取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。莲...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问晚上睡觉总做梦，一个连一个，睡醒后感觉好累好累，怎么办？
答我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈·只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟·
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佚名2024-05-28 08:00:00
问最近我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡
答多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬；也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时，特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着...
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