各位朋友们,睡眠不好。每晚做梦,让人很是苦恼
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佚名2024-06-06 05:43:47
问我很苦恼,每天都做梦,很多都能记住,越睡觉越累
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-06 03:32:33
问最近一周睡眠不好,每晚都做梦
答不用太紧张 精神压力大或是最近有烦心的事都容易做梦 平时不要给自己太大的压力 相信自己什么事情都会迎刃而解 睡前听听轻音乐身心放轻松 心理暗示会帮你安心入睡的 ...
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佚名2024-06-06 12:32:16
问为什么每天晚上一睡觉就做梦,我很苦恼.已经延续几
答其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠还会说梦话或发生梦游的现象。时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不...
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佚名2024-06-06 18:20:50
问请问各位老师我睡眠不好而且浅睡眠容易醒,睡着老做梦.请各位老师指点.
答最近你事态无常 梦多得征兆如果你放心平缓 遇事宽容对待 你便能化繁为简顺畅自由最重要的梦多更心情有关 更你白日的思想有关 主意精神饱满不要熬夜 多吸取日月精华 ...
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佚名2024-06-06 05:37:51
问好苦恼啊每天晚上都做梦怎么办啊?
答可能是你睡着之前东想西想的.思维太活跃了.睡之前做做运动看看,尽可能不要想事情啦
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佚名2024-06-06 19:17:20
问天天做梦是不是说明睡眠不好呀拜托各位了 3q
答呵呵!好与不好没什么。俗话说的好,日有所思,夜有所想,做梦是正常的. 如果你说的是关于健康方面的话,我觉得正常人一般睡8--9小时就够了,睡得太长不好,感觉更...
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佚名2024-06-06 16:50:57
问睡眠不好,天天做梦,怎样才能有个好睡眠?拜托各位大神
答身体虚,爱想事儿,多锻炼身体,让自己每一天都忙忙碌碌的,充实点儿,即使做梦也不会记得具体内容,那就成功了
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佚名2024-06-06 07:48:00
问每天晚上做很多梦,是不是睡眠质量不好?怎样提高睡眠质量?大神们帮帮忙
答睡眠质量是指避免启发或诱导性询问后,被调查者主观反映的睡眠情况。 决定睡眠是否充足,除了量的要求外,更重要的还有质的要求。睡眠质的含义主要是睡眠深度,与慢波睡...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问每晚睡觉都做梦也是失眠的表现吗拜托了各位 谢谢
答你好,晚上做梦应该不属失眠,做梦是正常的现象,只要不是做恶梦,那就没事的.好梦天天做,这才是好事呢!一般来说,晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠,这是暂时...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问我很苦恼,每天都做梦,很多都能记住,越睡觉越累
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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