每晚从睡下就开始做梦，差不多做到起床，天刚亮就要起来尿尿（尿特急）。每次起床都感觉累睡不够，腰肌酸

这种经历很多人都有过的啊！但是我只出现过1、2次，之后再有，在梦里我自己也会提醒自己，是不是在做梦，后来就醒了。晚上少喝水吧，本来睡前喝水对身体也不好，少吃咸的...

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。...

你好朋友。首先出现这种情况是不正常的，应该先从饮食上多观察，是不是喝酒了，喝饮料或者劳累，精神紧张了等等造成的。有时候熬夜了，睡前过于兴奋，睡着之后也会偶尔出现...

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...

自己找找是什么原因造成的，是因为工作学习压力大还是什么。。别想些没用的事情，该干么就干么 早上起来跑跑步 多运动运动 把生活节奏调整好~

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

华佗教你睡觉，一定要看。　　熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。　　睡觉的诀窍　...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

我以前也是这样，主要是平时压力比较大，这样，晚上大脑皮层会显示白天的种种影像、放松自己的心情、睡前喝一杯热牛奶、要自己的身体得到充分的放松，这样能缓解很多，我就...

我清楚地记得，尿床时的梦都是像你的这个样子的，找到可以小便的地方开始小，然后就是真的解了。我也记得，后来不尿床是因为一旦做到这个梦，就隐约知道不好，就惊醒了，然...