最近总是晩上睡眠不好,睡几个小时就醒来就睡不着了,晚上口干舌燥,一睡着就会做梦,是什么情况呢?
上火呗!降火 再来点六位地黄丸!包你一觉天亮
佚名
2024-06-10 01:34:54
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 11:31:10
问晚上睡两三个小时就睡不着了,老是做梦,就睡不着了
答心中压力大,亚睡眠状态,恍恍惚惚,半梦半醒之中,俗话说,日有所思夜有所梦。梦由心生,心中焦虑,梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调...
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佚名2024-06-10 16:05:44
问最近晚上总是失眠睡不着,今天晚上能睡着第二天晚上都有睡不着了第三天也是。 晚上睡着都就做梦,从小晚
答晚上失眠多梦,而且夜间头脑异常兴奋清晰。建议您平时多锻炼身体,户外多走动。多吃蔬菜、水果,您的症状类似不良生活习惯引起的,而且需要特别注意保养。早餐吃容易消化的...
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佚名2024-06-10 15:24:44
问我的睡眠不好,晚上是容易睡着,但是睡着了总不停做梦,睡多久就梦多久,请问我这情况应该吃点什么睡眠才
答睡前喝杯热牛奶,试试,
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佚名2024-06-10 08:49:47
问最近睡眠质量很差,一点点响声就会醒来,就睡不着了,要么就是睡着了老是做梦?
答根本原因是肾虚,表面原因是精神压力大,安神补脑液 等可以缓解,效果缓慢,需要长期服用;六味地黄丸治疗肾阴虚,可以买一盒试试,十几元,效果还不错;一般人误以为只有...
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佚名2024-06-10 04:22:09
问最近睡眠很不好,口干舌燥的,就刚睡的时候很困,但是睡了两个多小时后就醒了再也睡不着。睡得两个小时的
答有可能是机体比较劳累导致的,建议还是规律作息,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间。
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佚名2024-06-10 15:43:20
问最近睡眠质量很差,一点点响声就会醒来,就睡不着了,要么就是睡着了老是做梦?
答你是不是最近碰到事情,思想压力太大,适量给自己减压,别想太多,就好了
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佚名2024-06-10 11:12:47
问最近总失眠,睡3~4个小时就醒了 醒后就再也睡不着了 连续5个晚上了 这是病吗?有什么好的方法可以
答你好,排除内在原因,失眠对谁来说都是一件痛苦的事,但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日**失眠的困扰。1:首先寻找失眠的原因,很多人失眠是因为长期心情不好或...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近晚上总是睡不着,十点上床要这么个两个小时才会睡着,睡着了以后就一直做梦,一直到早上我醒来都在做
答没有,你的心烦想太多事了,才会睡觉都是梦,过一段时间会好的
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近老睡不好,一睡着就做梦,梦醒了就睡不着。这是什么原因
答你好,一般都是日有所思,夜有所梦,考虑是因为你自己烦心事比较多,晚上睡觉的时候总想着,造成晚上睡不着,如果长期这样,会导致身体疲倦,免疫力各方面下降,所以必须及...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近几天失眠,到是很容易入睡,但睡不了多久就醒,大概5~6小时,醒了就再也睡不着了,而且做梦,睡多久就
答第一:建议你不要总熬夜,23:00-3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯;第二:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对...
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