便秘怎么办？晚上睡觉几乎都是在做梦

不用紧张，做梦也是一种缓解压力的表现，因为你有压力，如果不尽快缓解，会造成很不好的影响，所以做梦也没事。另外只要记不住是做的什么梦，那就代表你得到了很好的休息，...

你好！你的这个情况不要太过于担心，女性在怀孕以后身体上也会产生诸多的变化，比如怀孕初期女性的身体内都会分**很多的孕激素。这些孕激素会导致肠道蠕动的速度变得缓慢...

祷告吧，跟上帝说出你的烦恼，他会听见的。这是最好办法。　　．临睡前 〗　　“我必安然躺下睡觉，因为独有你**使我安然居住”。(诗4∶8)　　我生命的主：　　这天...

思想不要太重了

如果是半夜醒来了，就喝上半杯水再睡，如果是老睡不熟，就在睡前，做做运动或热水泡泡脚也行，常言说：人一累了，就睡的像死猪！

没关系,梦是什么,梦就是把你白天所想的和所看的事情,还有你记忆里的事情随机的播放出来~~~没关系的~~~是你白天想的事情太多了~~~心理负担太大**做梦~~~~...

睡前喝一杯水，我感觉挺有效的。睡觉的时候 避免周围有声音。实际上做梦和环境中的声音是有关系的。周围嘈杂你睡眠质量就不好，（嘈杂的环境是诱发打呼噜的原因之一）。现...

看您描述的情况说明您是属于多梦的状况，说明睡眠质量比较差，可以喝夕颜饮调整下，帮助延长深度睡眠（也叫黄金睡眠）的时间。

有好多种原因的.是你上火令到你身体好燥!喝多一点清补的汤.这样会好一点的.

日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心...