我一睡觉就做梦，特多，人很累请问人为什么要做梦，i

睡觉做梦太多的话，说明是睡眠质量不好，说明处于浅睡眠，白天太劳累，或者是身体虚弱，特别是血虚，就容易这样。

心事太重， 每次睡觉前 烫脚 之后打坐 一会儿 等自己的心真正平静下来啦在入睡，心静 方可 安眠。 祝你健康，凡事别太执着，我们现在苦苦 执着的，100年后将会...

梦是灵魂出游，你有时候未来的场景会梦到，有木有发现？、、随便找一天，大睡特睡，要不、、少记点事，不要对一件事就深思。。

不是累，是有点头晕目眩，这是夜里梦多，大脑得不到休息所至。治疗长期做梦，有条件的睡前喝温水蜂蜜，喝牛奶也可以，经济的柔摸耳垂发热为止，麻烦点的烧点热水泡下脚。

你好，建议作息规律，避免精神紧张，适当运动锻炼，多食高蛋白高营养易消化饮食，忌烟酒。如果长期是这样，需要提供你的出生年月日来具体分析。祝早日康复。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他...

我说了，也不知道你会不会相信！我知道这是怎么回事，这个叫无名火，自己根本控制不了的！你如果梦见梦见什么人的话，就是他弄的！这个要从根本上解决，就需要念观世音菩萨...

晚上喝点牛奶，桂圆补补脑。可能最近事情想太多了吧，尽量放宽心，就好了

睡觉会做梦是因为神经不同放松，得不到休息，可以睡前一个半到一个小时喝一些奶类和吃一些香蕉。还有就是心情要好点是，开心一点。平时饮食上可以多吃一些麦麸类的东西，多...