**生好，我都好多年不做梦，吃啥**能治晚上睡觉做梦，谢谢您的帮助。

那多半是**，但确实梦有一p定的暗示3作用，日8有所思，夜有所梦吧。 但，首先，您应该清楚，做梦不t是坏事。做梦是人p体一q种正常的、必不h可少3的生理和心4理...

注意睡觉的姿势要正确，保证房间不是太冷或太热，不要把头蒙在被子里，睡觉前先使自己放松，这样可以停止大脑一直在思考问题，导致睡眠的时候过多的梦

夜里做梦游很多原因，我先试问你一下，按照试问答复你：1，是否晚餐较晚，吃的还不少：如果是，改正！晚餐不要晚于6点，吃少点，吃点稀饭和蔬菜就可。2，是否以前总是熬...

是什么类型的梦？是否经常从梦中惊醒，要是有这情况的话那就这样了：1.早上起来跑跑步，适量就ok了，达到有氧运动的标准，具体你可以通过运动后的心率来计算2.同时吃...

头疼是指额，顶，颞及枕部的疼痛，很多疾病都有头疼症状，注意明确病因，如颅内感染性疾病，脑膜炎，脑脓肿，颅脑外伤，及感冒，中毒，偏头痛，三叉神经疼，癫痫等，建议到...

好象方法还是蛮多的.以前看中央台的一套养生节目说有一个演员有失眠问题,她就早上喝咖啡,让兴奋点提前到来,晚上就会觉得困,睡得就香了;另外,睡眠不好与人体植物神经...

说明你心事重，神经调节不好，日有所思夜有所梦，每天要开开心心的，让自己心情愉快，可以吃些中**调节，要牢记心情好，身体就更好。

免费的解决方法：睡觉前喝杯温牛奶，用稍微热点的水，泡泡脚。over

多看刺激影片，比如**，恐怖片，**，保证可以做梦

复卦一元初动，想换个环境，但力道甚微，还需等待。之卦需卦，卦象，内乾为自己，为动力，外卦是水，水为智。互兑，互离，互既济。经过自己努力，卦象可以成功。供参考。