为什么人晚上睡觉的时候做梦，第二天醒来会觉得累和困呢

应该是不记得自己做了什么梦，但在现实中你可能会发现你所看到的、做过的一些事好像在梦里经历过。

因为你做梦，做梦做梦，梦在你不清楚干什么的时候就是做梦

正常人睡觉都会做梦，只不过有的人醒时记得，有的人就不记得。睡不醒有可能是睡眠时间太短，或者睡眠质量不高，也有可能是睡眠习惯不好。平时应该注意养成早睡早起的好习惯...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

从身体来说可能是肾或者肝不太好吧，也不是什么大问题，就是比较虚弱，我妈也有这种情况，一方面身体不耐劳，一方面你睡眠质量不好。建议找个老中**补补（不要去**院了...

伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发...

做梦时正常的，不会影响第二天的工作休息。但是多梦和梦记得特别清楚（我说的是整个梦记得很清楚）这样是代表休息质量不好，如果这样就要看看是不是最近压力大，减减压，睡...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

每个人每天都会做很多梦，只是有时候记得有时候不记得罢了。其实做梦也是消耗精力的，大脑一直在工作。所以做梦以后起来会很累啊。每个人每天都会做很多梦，只是有时候记得...

你会不会梦游啊采纳哦