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我想知道我以前晚上睡觉时偶尔会做梦。现在是每天睡觉都做梦。有一年多了吧,不是失眠就是睡觉做梦。

坚持每天跑跑步,学会放松自己,睡前用热水泡泡脚,保持心情愉快,消除一切杂念,另外,做梦是人体正常的生理现象,如果不影响您的健康没事的。
佚名
2024-05-24 17:46:25
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