几十年来我每天晚上只要一入睡就做梦直到起来,是什么问题

可考虑为失眠。这可看看中**,一般可吃些养血安神的中**来调理的,希望我的建议给你带来帮助。

既然是在校学生，就多去运动跑步，打篮球。。。绝对能改善失眠症状！

你好，一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己...

如果没有精神压力。你可能是上火了，每天多喝一些水，在早上或是晚上跳一小时舞，在优酷网、土豆网都有舞蹈可以学。一切都会好起来的。

最好去**院看看，不行的话可以看看**疗书

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

把你的大脑神经放松下来。做梦说为你的思维太发达了知道吧！我可以这样和你说，有些人做梦，可以提前预知一个星期内的所有事情。结果当他醒来的时候，过完这一个星期，基本...

既然是在校学生，就多去运动跑步，打篮球。绝对能改善失眠症状！

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...