经常睡觉做梦，而且一做梦就浑身发热怎么回

那就是经常做噩梦，吓哭的，没事，很正常的，采纳下，谢谢！

精力不集中是睡眠不好引起。睡眠不好有很多原因。可能是最近有让你烦恼不知怎么解决的事情出现，也会日有所思，夜有所梦，事情解决了睡眠就会好起来，如果还不好，就要考虑...

压力太大了，睡前泡泡澡，喝点牛奶

听听音乐，放松一下神经

受到了惊吓！

考虑睡眠障碍，可以口服促进睡眠的**物

这个情况应该属心阴亏虚，阳浮于上则感觉燥热，血不养心，阳不入阴则入睡困难，建议放松情绪，睡前热水泡脚等有一定的帮助。

病情分析：建议你平时多吃含铁、蛋白质的食物，自我**腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常**涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰指导意见：根据你的描...

梦，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说"夫奇异之梦，多有收而少无为者矣"认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三:即物理因素，生理因素和心理因...

由于晚上休息不好，一直在做梦，致使脑部供血不足，白天起来又要用脑，供血就更不足了，于是产生乏力、头晕。建议晚上休息前，洗个热水澡，睡觉时暖和些。可能能休息好些。...