近段时间睡觉每天到凌晨三、四点钟就醒了。还频繁做梦？这是什么原因？

做梦是正常的，只是有的人能记住有的人记不住。考虑精神压力过大，植物神经功能紊乱所导致的。释放压力，放松心情！

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我以前也有过和你一样的情况，那时候是过年每天都大鱼**。后来去学校吃得比较清淡了，也就不痛了。如果你改善饮食后还出现同样的状况，建议你到多家**院进行检查。

身体状态不好，精神压力大，建议每天傍晚饭一个小时后做做运动

凌晨四五点钟就浑身出汗，那是体弱的一个症状，那是肾虚呀还是什么毛病，及时就**检查，调整

要看你晚上几点睡。如果早，这正常，如果晚，说明你精神有压力，建议放松。若平时一直4点就醒，这可能是生物钟的作用

可能与肝火太旺有关，建议阅读一下吴清忠的《人体使用手册》，书店有书，网上也能下载。

这是网上一位师兄的对同样问题的回答：“首先，大家知道肺经的气血流注时间是寅时，就是凌晨3点到5点，在肺出现问题最早期时，病人必然会在这段时间自然无由地醒过来，然...

梦到鬼压床？那你的命太好了，我每次都是醒着的时候碰到，还有一回是白天（因为不爱早起，醒了也在被子里待着）。睁开眼是一个黑影在捶我的床，我当时侧身睡的，后面有人推...

差不多，我经常也是这样，可能平时想事情想的多了吧。