现在上高中,总觉得睡觉做梦太多第二天上学总想睡觉,可不可以睡觉不做梦?
是不是平时压力有点大啊?每天要准时睡觉,早点睡!第二天中午稍微午休一会,下午精神会好些
佚名
2024-06-01 19:55:10
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佚名2024-06-01 12:11:58
问晚上睡觉总是做梦白天精神不好想睡觉怎么办
答我们为什么会做梦?做了梦,有所谓解梦的人,到底有没有这个必要?说到做梦的原因,在佛教里,像《大智度论》、《善见律》、《大毘婆娑论》,都曾提到在什么样的情况下会做...
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佚名2024-06-01 12:31:00
问为什么睡觉总是做梦?第二天上班总是想睡觉。总感觉 睡不够。我在厂里上班的。每天要加班 。
答试着放松一下自己,抽个时间和朋友聊聊天,我想能好一些
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佚名2024-06-01 05:32:59
问总想睡觉,睡觉不管白天或晚上总是做梦
答做梦是大脑细胞对储存信息的处里,是正常情况。有的做梦少有的做梦多,梦多的人大脑持续工作,不能进入深度睡眠,所以休息效率不高,导致没精神,总是瞌睡。放松心情,多运...
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佚名2024-06-01 12:06:19
问不管是白天睡觉还是晚上睡觉 总做梦
答你睡觉但是总做梦,睡眠质量不会好的,睡觉不在乎时间长短,而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外,你总做梦,主要有两方面原因。(我以前就是)第一就是因为多思多...
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佚名2024-06-01 00:16:41
问睡觉总是做梦,吃什么可以不用做梦
答你这种情况一是消化不良,胃部涨满引起的,再就是压力大神经衰弱引起的
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佚名2024-06-01 15:54:30
问总是感觉可累可瞌睡,可是睡时要么睡不着要么总做梦,一睡就会做梦,我现在都害怕睡觉了、这是怎么回事?
答其实做梦是一个很人正常的事情,每个人都会做梦,只是有的人做梦之后就忘了,那样会比较轻松,当然不好的梦,是会影响人的睡眠的,俗语民说日有所思,夜有所梦,要调整好自...
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佚名2024-06-01 11:16:46
问晚上睡觉老做梦 可以这么说不知道睡觉不做梦是什么感觉
答导致做梦的原因是体内积压太多的毒素,或者体内的微量元素不均衡也会引起做梦,睡眠质量不好,所以你想改善你的症状,必须检查你的排泄功能是否正常,然后到**院检查你体...
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佚名2024-06-01 03:52:12
问我是高三学生,晚上睡觉经常做梦,白天上课老犯困 怎么办?睡觉前总是想太多
答可以选择用运动去发泄一下,这个对我很管用。睡觉前什么也不想,或者想一些开心的事,一些弱智的事,也不要很刻意回避自己现在的困惑,越刻意回避也会越沉重。
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佚名2024-06-01 04:21:00
问晚上睡觉总是做梦.第二天感觉身体很累.请问如何可以调理好的睡眠
答睡觉前喝一杯热牛奶,用热开水烫脚(以脚能承受的最大温度为限)不要蜻蜓点水一样,脚发红为止,可增加血液循环。还有就是听一点轻音乐,保证你一觉睡到大天亮。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我每天晚上睡觉都会做梦,白天总感觉没精神,犯困,总是想睡觉。
答出现哪种容易做梦的状态,多考虑是由于气血不足,影响神经功能,导致神经功能兴奋性异常,才引起的哪种表现,建议及时补充营养,增加身体锻炼,改善身体素质,然后及时用一...
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