晚上睡觉老做梦 可以这么说不知道睡觉不做梦是什么感觉

我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了

我有个朋友也老是晚上不停做梦，晚上要醒来很多次，老是睡不着，我推荐他使用了寿康三孔枕后，这么久以来的失眠问题很快就得到了解决，效果非常明显，所以我建议你也可以买...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

让你白天少睡觉(＠￣ー￣＠)

也许你这段时间某些事情对你有压力，想的太多，也许是身体处于亚健康状态，我建议你晚上睡觉前一小时吃国珍松花粉和钙奶，这样过一段时间就会有好转。

估计你白天过的很漫无目的 混乱，才导致你晚上梦多。其实大多数人晚上经常做梦，日有所思 夜有所梦 多做些运动是一个不错的方法 它会使你睡眠质量提高很多

睡的时候脑子不要想太多 不要趴着或仰睡 最好侧睡 最好的办法 ，你如果在上学的话 肯定有一听就想睡的课 等那节课到的时候 把手机开道录音...

这位患者你好你描述的症状应该属于神经衰弱，建议服用镇静安神营养神经**物治疗。

有压力吧，放松，多做做运动

醒来有精神说明睡觉时真的睡着了。