肚子总是咕咕响,特别是早上,没食欲,不想吃饭,作呕,睡觉总是做梦,每天半夜醒了就睡不着了,到**院检
你的生物钟已经颠倒了,需要慢慢调整过来,不然对你身体不好,对生活也有很大的影响。 试着早上强迫自己起来,不想吃饭就随便吃一点点,或者就吃个苹果什么的,白天休闲的时候多做运动,强健身体,不要睡觉,晚上自...
佚名
2024-06-04 14:18:24
类似问题(10)
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佚名2024-06-04 07:36:36
问白天特别容易瞌睡,睡午觉总是做梦,晚上总是睡不深,睡着睡着就醒了,到底出了什么问题,有什么好方法么
答造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;...
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佚名2024-06-04 22:10:11
问本人41岁睡觉总是做梦,睡一夜做一夜,白天没精神,晕晕的,总想睡觉,睡不醒,早晨刚睡醒开车一两个小
答有点神经衰弱吧,我一直如此,放松心情,吃点**,补补~~
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佚名2024-06-04 12:55:23
问每天晚上10点左右就睡觉了,但总是做梦,差不多每天都做,早上醒来觉得没有睡醒。怎么才能不做梦呢??
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-06-04 01:35:47
问总是半夜醒来,晚上9点睡觉,1点多就醒了,总是梦醒的,接着能睡着,一夜都在做梦,每天睡的好辛苦
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-04 17:55:50
问我每天早上总是醒不来喜欢睡**
答我汉家也有这个情况 基本上半夜1点左右才睡 我平时睡8个小时左右 但在家里就要睡到10点醒脑袋才舒服 晚睡的危害还是很大的 如果早上起不来可以用兴...
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佚名2024-06-04 22:49:33
问晚上睡觉的总是半夜醒,一醒就睡不着了··· 该怎么办啊
答醒了睡不着的话就数绵羊把 或者看书 我就是一看书就困 所以只要一睡不着就看书 呵呵呵呵
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佚名2024-06-04 14:01:47
问最近不管是午休还是夜晚睡觉,总是做梦,醒的早,醒来特别疲惫
答失眠多梦。可能气血虚
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佚名2024-06-04 23:08:27
问睡觉半夜总是热醒,醒来睡不着?
答建议到**院详细检查一下,然后进行调理一下,另外要保持轻松愉快的心情
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佚名2024-06-04 16:27:15
问晚上睡眠质量特别不好,总是做梦,而且感觉总是半睡半醒的。怎么改善?
答与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环...
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佚名2024-06-04 09:59:06
问在吗,我是晚上睡觉,耳朵里咕咕的响
答应该是上火的表现,注意多休息,多喝水,少吃辛辣食品!
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