每晚睡觉都会做梦，有没有什么好的方式可以解决？不喜欢看到废话，百度出来的资料最好别回答

你好，我也是这样的。这是很正常的现象。可能是你吃了太多油炸的东西了，上火后就会容易做梦然后惊醒，或者是你的房间窗户关上了，空气不流通。你也可以试试换一张你认为舒...

失眠多梦可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。1）加重压力型失眠环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作...

你好！你每天做梦影响睡眠吗？若第二天起床后精神没什么不佳，就不用担心。若影响精神，则要根据你的其他症状来判断了，比如小便短赤、口舌生疮为心火亢盛，应清心火；急躁...

做梦——好。（只要不是做恶梦）会做梦的人，说明这个人脑部活动比较激烈，这样的人相对比较聪明。

做梦是好事啊！

11点钱睡，睡前别喝太多开水。别想太多事情，给自己的心静一下就好了。

去喝一点安神补脑液之内的东西，也可以在每天晚上睡觉之前半个小时喝一杯纯牛奶，对改善睡眠质量有很大的帮助，你可以去试试。不过最好是去**院咨询一下**生，对症下*...

失眠多梦可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。1）加重压力型失眠环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作...

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如...

做梦—好。（只要不是做恶梦）会做梦的人，说明这个人脑部活动比较激烈，这样的人相对比较聪明。