为什么我总是一睡着就做梦?烦死了!

根据几种情况您自己考虑下（因为您的问题并不全面）：精神上有压力，害怕夜晚独处，以及总是有些事情在心里放不下。

睡觉前用半盆热水加一两醋洗脚，促进血液循环，对人睡眠大有好处。

可能是头脑太累了吧，用脑过度，致使心神不宁

你可能太累了，或许最近烦心事有点多，让你担忧。你可以早点睡，睡前听些轻音乐，这样或许有帮助。当然，这只是我个人的建议和经验。

考虑睡眠障碍，可以口服促进睡眠的**物

青春期的孩子，身体发育的表现，生理需要，你不想要吗？

说明大脑细胞活跃。

可能是你有心事，在想事情。人都会做梦的，只是有的我们有印象，有的没印象。

我曾被失眠困扰了三年，心理调节、吃**、**、偏方、运动等等方法我统统试过，说实在话往往都是一开始好用，但没过几天又照常失眠了，那种昼夜被烦恼所逼的煎熬我深有体...

无聊至极