每天都有吃的很饱，但是一直想吃而且会睡不着觉，即使睡着了也总会做梦，做梦的时候还知道现实发生的事情-明月个性网

每天都有吃的很饱，但是一直想吃而且会睡不着觉，即使睡着了也总会做梦，做梦的时候还知道现实发生的事情

这个情况主要是和年龄、工作、生活习惯有关。据你的诉说，应该是你的生活没有规律，生活的习惯不好造成的。
建议保持良好的生活习惯，给自己制定生活表，按时间学习，工作，生活。每天加强体育锻炼，要会调节自己的心态，呼吸新鲜空气。
我也出现过你这个情况.在那一段时间里我没有生活规律,上网时间很长,有时一天上网达10几个小时,晚上睡觉也很晚,虽然很困但就是睡不着,为什么因为太疲惫了,大脑在疲惫的状态下,就会如此.
我为了改善这个情况,采取了参加体育锻炼的方式,每天坚持在晚上6点左右打一个小时以上的篮球,出汗后洗个燥.然后坚持11点前睡觉,结果三天后,我就基本恢复了,可是还有做梦的问题,也还很累.我发现这个与我睡觉前老是思考问题有关,于是我开始把这些问题记录下来,并细心地回答他们,一天我黑着灯把自己的一个构思写了下来,结果第二天看是竟然有10000多字,整理后竟成了一篇小说,当然还没有发表,因为是不久前的事.
之后的几天,我睡觉很香,我想可能是脑子里没有问题要想了,要想的都被我记下来了,它没有工作的着力点了吧!
你也可以这样试试的.

佚名

2024-06-13 15:13:43

最佳回答

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佚名

2024-06-13 09:44:53

问我有一种能力，就是我每天睡觉的时候，做梦的时候都会梦到明天会发生的事情，早上起来的时候就已经知道今

答
你真的太棒了，你能帮我预测下，我什么时候能怀孕吗
佚名

2024-06-13 12:34:14

问我想知道为什么我每天睡觉都会做梦而且每天都有

答
俗话说日有所思夜有所梦，可能你最近正学习新东西，面临考试，压力较大．
佚名

2024-06-13 01:06:59

问每天晚上要睡觉时总是不容易入睡，睡着的时候又一直做梦，很容易就醒来，但是醒后没有不想睡觉的感觉，并

答
你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧
佚名

2024-06-13 22:06:58

问我每晚很晚才能睡着什么都没想脑子空白即使睡着了一晚也会醒来五六次会频繁的做梦即使醒来也会连

答
你有必要去看**生而且是心理**生你想想最近有什么烦心事去看看**生以防外一
佚名

2024-06-13 10:52:52

问为什么最近念完经文总睡不着觉而且总做梦，有时候都不知道自己是睡着还是醒着，之前念完经文都是睡的很

答
念经是让你能够专心一志、心不乱，能够平静下来，完后去领悟经文的意思，从中得到一些启发。从而去造福人类。你只是运用了一种，所以只能得到短暂的平静，问题还是那个问题...
佚名

2024-06-13 11:00:58

问睡觉一点声音就会醒，而且每次睡觉都会做梦，无论是睡午觉还是晚上睡觉，都会做些不可能发生的梦。每晚睡

答
神经分岐
佚名

2024-06-13 15:41:26

问因为一些事情，让我现在睡不着，一睡觉就做梦，每天只睡3.4个小时，还有点掉头发，醒了会头晕，有时候

答
在临床上，叫做神经衰弱。治疗应以增加体育运动为主。**物只是对症治疗。建议培养兴趣爱好，增加活动量。症状可有缓解。睡前两小时，不要进食，不喝咖啡，茶类。保持心情...
佚名

2024-06-13 21:43:06

问总是想睡觉一天10几个小时也睡不饱我睡觉很沉不易醒白天也想睡吃饭吃一会就感觉很累心跳快

答
你这毛病和我媳妇差不多，首先解决胃的问题！都知道胃是要靠养的，平时可以吃一些干馍片山楂卷之类的！喝奶喝一些带有乳酸菌什么的，还有饮食健康规律一些！还有就是你的贫...
佚名

2024-06-13 08:00:00

问为什么有时候明明是在现实发生的事情，而睡一觉去又感觉是梦。想想不知道是梦还是现实。为什么啊？

答
呃，这个我也是看一本书上说的，就是有时候在做某件事的时候感觉很熟悉，但不知道是梦里还是现实中做过，我告诉你吧，梦是你潜意识里面得记忆，当你做某件事感觉熟悉的时候...
佚名

2024-06-13 08:00:00

问睡觉的时候总是握着拳头，而且每天做很多的梦，有美梦也有噩梦，是怎么回事呀？

答
你这个是睡眠质量不好,你试着做到以下几点: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水...

每天都有吃的很饱，但是一直想吃而且会睡不着觉，即使睡着了也总会做梦，做梦的时候还知道现实发生的事情

问我有一种能力，就是我每天睡觉的时候，做梦的时候都会梦到明天会发生的事情，早上起来的时候就已经知道今

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问为什么有时候明明是在现实发生的事情，而睡一觉去又感觉是梦。想想不知道是梦还是现实。为什么啊？

问睡觉的时候总是握着拳头，而且每天做很多的梦，有美梦也有噩梦，是怎么回事呀？

风水

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每天都有吃的很饱，但是一直想吃而且会睡不着觉，即使睡着了也总会做梦，做梦的时候还知道现实发生的事情

问我有一种能力，就是我每天睡觉的时候，做梦的时候都会梦到明天会发生的事情，早上起来的时候就已经知道今

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问我每晚很晚才能睡着 什么都没想脑子空白 即使睡着了一晚也会醒来五六次 会频繁的做梦 即使醒来也会连

问为什么最近念完经文总睡不着觉而且总做梦，有时候都不知道自己是睡着还是醒着，之前念完经文都是睡的很

问睡觉一点声音就会醒，而且每次睡觉都会做梦，无论是睡午觉还是晚上睡觉，都会做些不可能发生的梦。每晚睡

问因为一些事情，让我现在睡不着，一睡觉就做梦，每天只睡3.4个小时，还有点掉头发，醒了会头晕，有时候

问总是想睡觉 一天10几个小时也睡不饱 我睡觉很沉 不易醒 白天也想睡 吃饭吃一会就感觉很累 心跳快

问为什么有时候明明是在现实发生的事情，而睡一觉去又感觉是梦。想想不知道是梦还是现实。为什么啊？

问睡觉的时候总是握着拳头，而且每天做很多的梦，有美梦也有噩梦，是怎么回事呀？

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问总是想睡觉一天10几个小时也睡不饱我睡觉很沉不易醒白天也想睡吃饭吃一会就感觉很累心跳快