晚上睡觉不做梦，是睡觉深吗？

好现象。地藏经里说的很清楚。夜里不做梦。

睡觉老做梦是说明你的大脑皮层仍然处于活跃点，没有得到应有的休息。长此以往身体吃不消，易得神经衰弱症。睡得熟是不会做梦的。

**生的回答：你看看！你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之...

梦，只是做梦的人在不清醒状态时的精神活动的延续，你并不是没有做梦，只是忘记了梦的内容，这很可能是在你早起的时候，不小心翻了个身，又或者醒来的太突然，所以造成遗忘...

首先来说下什么是梦，梦就是你的幻想及现实的结合体（白天做过的或者发生过的）。其次梦每个人每天睡觉都会做一般一个梦的时间就5分钟左右一般一晚上会做15到25个梦左...

当然不是喽，这个做不做梦就是看你醒的时间点了，正常人的话 晚上睡觉都会做梦，但是你能捕获到记忆的时间点是有一个周期的，如果你恰好在可以捕获记忆的时间点醒了，你...

呵呵,我跟你一样啊,我也25岁,从上初二起开始每晚做梦,只要睡觉就做梦,而且很多,甚至在还没睡着的状态,就是半睡半醒的时候梦就来了。但是从来没有失眠的现象，而且...

6。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。4。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。3。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，...

不能说一晚没睡，没睡好是对的。我有同样的感受，我建议你能够多锻炼下身体，让自己的有点疲惫，但运动量不要太大，我想，你如果没心事就是个不爱运动的人。多多运动点对身...

不是