晚上睡觉做梦第二天早上是不是会觉得睡不好-明月个性网

首先来说下什么是梦，梦就是你的幻想及现实的结合体（白天做过的或者发生过的）。
其次梦每个人每天睡觉都会做一般一个梦的时间就5分钟左右一般一晚上会做15到25个梦左右。
人在睡觉的时候脑部活动是白天醒的时候的数倍应为做到梦太多而且时间长一般只能记得一个甚至是两个梦的内容其他的梦基本都会被忘记，而且人在睡觉的时候是记忆储备及整理的时候所以会产生你白天做这件事时同步的幻想或者想象的过程在梦中体现。
如果感觉睡觉起来会累的话建议去洗个舒服的澡睡前不要想过多问题放松心情进入睡眠最为理想。

佚名

2024-06-06 06:29:52

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-06 13:51:51

问怎么样才能晚上睡觉不做梦啊？我睡觉睡得比较死，但是每天做梦，睡一晚上像鬼打架一样的，第二天总是困死

答
做梦是好事,早点睡就不会困了记得采纳啊
佚名

2024-06-06 20:06:41

问晚上睡觉总是做梦，睡不好觉，早上起来特别的困，总感觉睡不好，是什么原因。

答
你的情况一般考虑是气血不足血不安神引起的症状可以采取中西**结合的方法调理对症治疗<br><br>可以服用枣仁安神液安神补脑口服液之类的*...
佚名

2024-06-06 10:13:03

问我不管是晚上睡觉还是白天睡觉，总是做梦，睡不好，很

答
我想你睡觉之前你可以去跑跑步，散散心，放松一下心情，这样有利于你的睡眠。
佚名

2024-06-06 00:22:27

问在学校睡眠质量不好，心里压力很大，天天做梦，晚上时不时感觉醒来，再怎么早睡第二天早上都会觉得困

答
把事情放简单化晚上饭后穿个运动装好好运动运动，
佚名

2024-06-06 14:58:24

问晚上睡觉老是在做梦，而且第二天感觉很累，而且午觉也睡不着

答
您好，我非常理解你现在的情况，我以前也是这样的，你这是一个恶性循环首先你是因为你马上要高考了，你给自己的精神压力太大了，导致你晚上休息不好，睡眠不好，又使得你白...
佚名

2024-06-06 06:03:39

问晚上睡觉天天晚上做梦是啥情况，主要是第二天起床，头晕，怎样能睡得深，不做梦

答
睡觉前一杯牛奶
佚名

2024-06-06 20:07:12

问晚上睡觉多梦，我每天晚上睡觉都会做梦，第二天会无精打采的。

答
跪求蜘蛛侠：
佚名

2024-06-06 20:25:15

问我每天白天都要上十二个小时班,晚上回去睡觉总是一晚上会做好几个梦,一早起来总觉得睡不好.

答
可能是因为劳累，加上你对工作不是特别满足吧。肝火太旺容易导致易燥、多吃水果和绿色蔬菜，注意休息。睡前做点放松的事。比如泡脚。
佚名

2024-06-06 08:00:00

问每天晚上总是做梦，睡不好，不睡觉觉得还不怎么困，一睡觉反而会觉得更困了，这是怎么呢？

答
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问在学校睡眠质量不好，心里压力很大，天天做梦，晚上时不时感觉醒来，再怎么早睡第二天早上都会觉得困

答
把事情放简单化晚上饭后穿个运动装好好运动运动，

晚上睡觉做梦第二天早上是不是会觉得睡不好

问怎么样才能晚上睡觉不做梦啊？我睡觉睡得比较死，但是每天做梦，睡一晚上像鬼打架一样的，第二天总是困死

问晚上睡觉总是做梦，睡不好觉，早上起来特别的困，总感觉睡不好，是什么原因。

问我不管是晚上睡觉还是白天睡觉，总是做梦，睡不好，很

问在学校睡眠质量不好，心里压力很大，天天做梦，晚上时不时感觉醒来，再怎么早睡第二天早上都会觉得困

问晚上睡觉老是在做梦，而且第二天感觉很累，而且午觉也睡不着

问晚上睡觉天天晚上做梦是啥情况，主要是第二天起床，头晕，怎样能睡得深，不做梦

问晚上睡觉多梦，我每天晚上睡觉都会做梦，第二天会无精打采的。

问我每天白天都要上十二个小时班,晚上回去睡觉总是一晚上会做好几个梦,一早起来总觉得睡不好.

问每天晚上总是做梦，睡不好，不睡觉觉得还不怎么困，一睡觉反而会觉得更困了，这是怎么呢？

问在学校睡眠质量不好，心里压力很大，天天做梦，晚上时不时感觉醒来，再怎么早睡第二天早上都会觉得困

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