本人睡眠不好老爱做梦,开了七服中**但是吃了没效还要继续吃吗

这样的情况要去找中**或者**院看一下，失眠多梦，是身体出现了一定的问题，所以要加强锻炼，定时休息，不要熬夜，注意饮食等问题，建议去看一下中**，有可能是血压出...

肯定血压升高，建议停止服用

属于自然规律和亚健康问题，你一带老人看看**生，没有什么确定病情，可是试试用保健品调理调理亚健康，方法对效果还是很好的。

压力太大了，试着找些方法去释放压力，比如和朋友好好出去玩一次，或者谈谈心，想说什么说什么。压力释放了自然好了。

其实，不管是常做梦还是一点梦都没有，都是阴阳失衡，身体不太好的一种表现。最根本的的方法还是锻炼身体，增强体质，身体好了才能百邪不侵，这里的邪指的中**上的疾病。...

建议不要长期服用，只要保持饮食清淡，作息正常，身体自己是会调节过来的，你吃**是帮助身体加速恢复，症状差不多了，就不要继续吃了，是**三分毒，平时应该学些养生的...

你的情况应该是安眠**的作用，在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的...

上**院了

梦见吃东西:梦见自己开怀大吃特吃，这是吉梦，说明近期你会有发财、贵人、新机遇等好事临门；梦见自己吃东西，但是有种不舒服的感觉，表明您近期压力比较大，需要自我调节...

1.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠...