晚上做梦胡思乱想是砸会事?醒后还知道梦的内容.请高手指点.
人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,梦是外界因素在人脑中的存在。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-05-18 21:03:12
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佚名2024-05-18 20:55:41
问夜里总爱胡思乱想睡不着,有时候睡一会还做梦请问是怎么会事
答你好,跟你睡眠质量相对较差多少还是有些关系,平时的话自己说不要想太多,保证有一个良好的生活质量也是很重要的,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶助眠。
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佚名2024-05-18 16:56:15
问白天胡思乱想,晚上梦多,头疼,怎么才能不胡思乱想不做梦
答气血虚,心力不足。就会有消极的想法,没安全感,忧心忡忡,也就是忡愣症,无法集中精力,精神涣散,什么事都担心,具体想又累,心有余力不足的感觉,半夜失眠,特别害怕起...
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佚名2024-05-18 22:49:30
问为什么醒来以后,知道我做梦了,可是怎么也想不起来做梦的内容?
答呵呵,我也经常这样..有时候夜里做梦醒了后我会把梦的内容回忆好几遍,那时候非常清醒,梦的内容自己很清楚...但是第2天起来我再努力回忆昨天夜里记下的梦,是怎么也...
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佚名2024-05-18 15:31:32
问我脑子总是胡思乱想 不知道怎么回事 而且晚上还遗精
答青春期最突出的变化是第二性征的出现。从外貌外形上看,主要表现在面生胡须、喉结隆突、嗓音**、生长体毛等;从生理机能上看,表现为性功能开始起动,可出现**、遗精等...
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佚名2024-05-18 07:19:01
问我28了,性格很内向,脑子不知道怎么的,老是胡思乱想什么都想,静不
答下次当你再胡思乱想时,记得对你自己说,老是不停地胡思乱想一点意义也没有,尽是白日梦,不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时,你要在内心积...
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佚名2024-05-18 18:49:23
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佚名2024-05-18 10:42:14
问我长期失眠,晚上睡觉时会胡思乱想,我现在想去**院但是不知道要看精神科还是心理科??
答不知道你什么年龄?现在**院包括一些条件不错的三甲**院好多科室都号称能治疗失眠,如神经内科、心理科、精神病科、中**内科,等等。但实际真正能治疗失眠的科室并没...
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佚名2024-05-18 00:37:09
问为什么我一遇到点小事就会胡思乱想好几天
答其实不要太在意别人是怎么做的,自己做的问心无愧就好了,你又不是替别人做人。而且不要想得太多,这样会越想越乱,真的会生什么心病的。平时可以多看看书,在阳台上看看风...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问昨天晚上做梦梦到了**,什么意思啊? 请高手指点
答哈哈 做个梦不用那么在意啦 现在咱不搞**那一套啊…
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佚名2024-05-18 08:00:00
问晚上做梦胡思乱想是砸会事?醒后还知道梦的内容.请高手指点.
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