感冒发烧有好转后每天晚上睡不着觉,每隔十五分钟至三十分钟就要醒,总是做梦这

这要分几个方面讲1肌肉抖动最可能缺钙2眼球动说明是在睡眠（只要睁开眼的时候不震颤就没事）3记不住做的梦没有意义总体来说你的男友没有神经系统疾病

教你一个简单的方法，我之前也有这种情况，没有一次不做梦的，最好的方法就是，每天下午吃完晚上饭，过个1个小时半个小时以后**场跑步，跑完步后去洗手间冲个澡，别用太...

人在睡眠时可分为慢速动眼期和快速动眼期，前者有利于体力的恢复，但不做梦，做梦发生在后者，有利于学习和记忆。您很快就进入快速动眼期，说明您经常在快速动眼期被叫醒，...

我想你最大的问题是醒来以后无法入睡把床是用来睡觉的，不是用来思考问题的，你是不是醒来以后接着睡的时候胡思乱想啊，脑子里面睡觉的时候不要乱想，而是要平静下来，举个...

请问你最近的心事是不是非常多啊，白天是不是整天想很多东西啊？而且你做的梦都是一样的吗？还是各有不同？ 注意休息就行了，这没什么的，可能是你的压力太大了。有机会去...

没事的，大脑神经活跃，很好，这类人富有想象力，挺好的，不要担心

和我一样,越睡不着越烦. 是不是睡觉前心里装了事情. 睡觉前少想点烦人的心事,喝点牛奶促进睡眠的. 实在睡不着不要逼自己睡,起来看看书阿,做做家务阿. ...

教你一个简单的方法，我之前也有这种情况，没有一次不做梦的，最好的方法就是，每天下午吃完晚上饭，过个1个小时半个小时以后**场跑步，跑完步后去洗手间冲个澡，别用太...

有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦...

这种梦魇状态，往往和睡姿有关的，另外睡前别吃太饱了，饭后过一会再午休更好些，右侧卧睡姿更好