我每次睡觉都会睡得很难受,只要睡着就会做梦,而且梦还很清晰又时候自己明明睡着了脑子还是清醒的,
神经衰弱。可能是工作、生活压力比较大引起的。放松心情,心里疏导一下,学会自我调整就好了。否则要看心里**生了。
佚名
2024-06-08 21:50:11
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佚名2024-06-08 21:54:33
问我夜里睡觉,经常,明明没睡着,但是好像就是做梦了,那种感觉好难受,说不出的感觉,脑子还清醒,但是,
答专业术语叫梦魇,主要还是自己身体素质不行,不要胡思乱想,多运动运动。如果你偶尔能挣扎出来,看到一些残影,不要以为是鬼,其实就是你出现了幻觉,那些东西都不过是你身...
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佚名2024-06-08 04:55:52
问睡觉总做梦,只要是睡着了就会做梦,哪怕只睡五分钟也会做梦。而且做的梦都能记住,很多时候梦里知道自己
答请以享受的心态对待梦; 适当运动; 应该是脾胃不好,中**观点,请找中**确认。
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佚名2024-06-08 11:18:27
问每晚睡不好觉,刚开始只是躺下睡不着,现在是每晚做梦,大脑好似很清醒,第二天都是很早醒就睡不着了。
答我前段时间也和你一样,是因为学习任务太重。总是想着该怎么办,越紧张就越睡不着,就越清醒。于是我想:睡不着就睡不着吧,算是好事呀!学习这么紧张每一分钟都很宝贵,认...
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佚名2024-06-08 11:26:40
问晚上睡觉总是做梦,醒来记得还很清楚,只是脑袋很难受,怎么办
答睡眠不好,是缺钙的表现.补充一些易被人体吸收的钙,过几天就会好的,我以前也是这样,后来被了一段时间的钙后,就好了.现在睡眠很好,你可以试试.
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佚名2024-06-08 13:47:04
问睡眠很不好,晚上多梦,每天都会做梦,醒着时脑袋天马行空,中午睡觉,特别难受,在要睡着的一瞬间有时候
答你好,根据你说的情况考虑可能存在一个精神压力或者工作压力比较大而引起的这样的情况,建议你还是需要平时增加一些体育运动和放松一下自己的心理压力帮助你改善情况。
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佚名2024-06-08 19:40:59
问每天睡觉还是很累,睡的时候睡不着一睡着就做梦,,醒了就全身痛,都休假半月了
答我一般睡不着时就在心里唱歌,唱着睡着了,做梦也在唱,好开心的…
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佚名2024-06-08 15:32:48
问明明很困。但是每次睡觉最多1个小时就醒了,怎么也睡不着还是很困。我该怎么办…
答安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧,一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问睡觉总做梦,只要是睡着了就会做梦,哪怕只睡五分钟也会做梦。而且做的梦都能记住,很多时候梦里知道自己
答请以享受的心态对待梦;适当运动;应该是脾胃不好,中**观点,请找中**确认。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问每次一睡觉就做梦而且还记得很清楚
答做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问为什么天天**性睡眠,明明好困却大脑很清晰,而且每天都做梦,睡觉必须侧着或趴着,白天一句话晚上就...
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。梦其实是我...
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