老是做梦睡不好,一睡下就感觉在飘睡得不踏实
这个是神经衰弱,我跟你一样,3年来,每天晚上都做梦,一做就是一夜,我睡10个小时从来没有自然醒过,而且醒来特别累,做的梦一清二楚,甚至在梦里自己都跟自己说别做梦了别做梦了。我没吃中**,吃了点安神补脑液
佚名
2024-06-05 12:03:02
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佚名2024-06-05 07:07:04
问睡不踏实老做梦
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-05 14:15:34
问为什么我晚上睡觉老是做梦睡不踏实?白天上班都没精神感觉好累
答也许是你工作压力太大,不要太劳累了,睡觉时别想事情, 虽然食疗是可以调治失眠,但治疗失眠最关键的是心理因素,保持愉悦的心情,有好心态是治疗失眠的根本所在。 按你...
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佚名2024-06-05 14:43:55
问一睡觉就做梦,感觉睡得效果不好。怎么办?
答上面两个朋友的建议很好!不过这种症状严重影响你的生活时,可以看看**生,夜交藤、朱砂、磁石等都可以作为选择。
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佚名2024-06-05 11:58:41
问晚上睡觉老是做梦,感觉睡不踏实,怎么办啊。但是我不失眠,上床就睡着了,就是多梦
答心理作用。一种情况是你太悠闲了,得忙一点。
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佚名2024-06-05 02:56:06
问为什么最近睡觉老是睡不踏实呢?
答(1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你...
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佚名2024-06-05 22:18:25
问晚上睡觉老做梦,睡不踏实,怎样解决呀,好像睡个安稳觉
答别有心里压力,舒舒服服地睡觉。睡前适当运动。按时睡觉,不要睡太晚。同时饮食要适当。
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佚名2024-06-05 19:48:56
问为什么最近睡觉总是睡得不踏实?半睡半醒的
答心理压力大或者身体某一部位出现小问题了吧
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佚名2024-06-05 08:00:00
问男朋友老是想跟我在一起睡觉,他说抱着我会感觉很踏实,反正我感觉不到踏实只会觉得一晚上睡不着觉,我们
答应该是怕你离开他的可能性大。想着要是住一起,有关系了,你就不会和他分手了。可能是你想的多了。你可以跟他说尊重你的建议。你们两家不远,两家家长都认识,家也知道在哪...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上睡觉老做梦,睡不踏实怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问睡不踏实,老做梦
答人每天晚上都会做梦,只不过很多时候不记得,不论好梦坏梦都是正常的,不必担心。做梦能让白天一天的思绪得到放松,经常做梦的人精神是比不做梦的人要好的。如果一晚上都做...
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