晚上总做梦是什么原因？

只要记不清梦人人都在做很自然的。你如果能清楚地回忆梦境，说明你的心脏功能有问题，如果经常做噩梦而出汗的是肾亏。

人的睡眠阶段分为四个时相，其中快速动眼阶段属于做梦的阶段。所以，实际上每个人每天基本上都是做梦的，之所以感觉总是做梦，原因在于在梦结束以后的5-10分钟之内大脑...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

如果年轻女性出现多梦的情况主要考虑是精神压力过大等原因导致的，一般适当的添加体育运动可以缓解这种情况，如果不好在添加镇静安神的**物

有可能是有点轻微贫血，我的母亲也有过这种情况，后来吃了些补血的口服液，就好转了。

对于多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以...

做梦是睡眠不好的迹象，睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠，或者做三十分钟运动都是有助于睡眠的 ，但是运动的话不要在睡觉前，对血液不好，最好是在睡觉前一小时前做完。 希望...

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中**，一般可吃些养血安神的中*...

展开全部"内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...