晚上睡觉老做梦，早上起来头还疼，一天还挺迷糊，脑袋昏昏沉沉的，睡觉醒来就会痛。还越揉越痛

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是说梦多?　...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

别随便喝牛奶！！那是错误的想法！！因为牛奶是阴性物质，体质不适合的反而不好。可以在睡觉前进行**，自己**，足底**，还有头部。并且在睡**脚，要热一些的，但不...

你好，根据你的情况考虑可能是思虑过度或者是压力过大也或是过度劳累导致的植物神经功能紊乱或是心脾两虚所以导致的失眠多梦等。建议饮食清淡有营养，多吃新鲜的蔬菜水果，...

脾虚， 找中**好好看看，我跟你症状虽不完全一样，但也有些相同的症状，我找了中****生看了看，已经好了

你好，这种情况考虑应该是睡眠质量不好引起的，可以喝点中**调理一下，应该没问题的，祝你健康。

缺乏户外运动啊--室内通风 也不好不要担心，考结束了就好了

感冒了

午睡的时间最长可以睡30分钟，超过30分钟对身体不好。

神经性头痛 的情况，现在发现多久了？