最近几个月晚上总做梦,早上醒来感觉很累,是身体哪个部位有问题吗?
你好,直观是你睡眠质量的问题。一方面可能跟你睡觉的环境有关系。是否有光线、适度温度不适宜、床是否舒服、旁边是否有电器运作产生磁场干扰睡眠 还有一方面 关于你身体和精神是否健康,有没烦心事、晚上睡觉吃刺激性东西、缺乏必要的元素 例如维生素之类的。症状就是无法深入睡眠。 您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之.睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚!在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。西**可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯 祝您早日有好的睡眠。 谢谢!
佚名
2024-05-26 17:51:54
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佚名2024-05-26 21:54:10
问做梦掉牙是身体哪个部位有问题
答我们班有个同学睡觉磨牙 醒来她就说梦见自己牙掉了 你问问朋友家长看看是不是自己也有睡觉磨牙的习惯如果是 磨牙 可能你是疲劳了或者缺少某些维生素
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佚名2024-05-26 21:23:21
问老婆半个月不在身边了 最近几天晚上睡觉总是很容易醒 还做梦 请问怎么办
答晚上睡觉总是很容易醒,还做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的**物如:谷维素片 维生素b1片 ** 五味子糖浆。
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佚名2024-05-26 06:15:59
问最近几个月几乎每晚都会做梦,早上醒来感觉很累,怎么能不做梦呢
答锻炼身体告别亚健康状态。早睡早起。此外要开始修心了。心乱梦就多哦~~~
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佚名2024-05-26 12:17:37
问晚上睡觉总是做梦,起来感觉很累,正常吗
答睡觉做梦很正常,不过长时间做梦并且醒来非常疲惫很可能是心血不足,建议吃点阿胶补气养血。
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佚名2024-05-26 17:12:15
问晚上天天做梦,早上起来感觉很累是什么问题
答因为做梦也是很要精力的,所以累麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-05-26 01:11:24
问晚上总做梦,醒来感觉很累怎么办?
答白天想事情想多了吧,放松心情,有些事不要刻意的去想,随他去吧。可以吃一点促进新陈代谢的**物,比如维生素,谷维素什么的,另外加上多虑平效果应该不错。如果晚上睡觉...
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佚名2024-05-26 17:28:00
问最近几天睡觉总是做很多又累又危险的梦,早晨醒来后背酸痛,感觉很累,
答我们的情况有些相似,但我后面没怎么想些事情,自然而然的就好了,祝你开心!
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佚名2024-05-26 10:34:09
问晚上睡觉总是易醒 爱做梦 早上起来好累
答问题分析:做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力 ,酒,茶,规律饮食,不要 暴饮暴食,按...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问最近天天早上起的很早,是不是身体有什么问题。。
答生理问题。习惯问题! 可以说是好事,也可以说是坏事。 早睡早起是说。晚睡早起是坏事! 你习惯每天那个时间起来。那就会天天那个时候醒来。是正常的。 如果没什么事。...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问做梦掉牙是身体哪个部位有问题
答我们班有个同学睡觉磨牙 醒来她就说梦见自己牙掉了你问问朋友家长看看是不是自己也有睡觉磨牙的习惯如果是 磨牙 可能你是疲劳了或者缺少某些维生素
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