晚上睡觉很少做梦 这是好的现象么 平率 大概一年一次。

人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好、不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下，自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人的睡眠过程分为两个阶段，刚入睡时是处于浅...

所谓日有所思，梦有所梦，也就是说白天想得事情过多，晚上就会做梦到，给自己的大脑放个假，好好静静，晚上的睡眠也会好的。 麻烦采纳，谢谢!

1，坚持按时睡觉，每天睡足8小时， 2，睡觉之前学会放松，不要去思考， 3，坚持每天睡前用热水烫脚。 4，另外可能你平时压力太大，要学会释放压力。 5，去大**...

失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态...

这是因为睡觉时心跳较慢,醒来后进入运动状态,心跳自然会加快,过一会儿,心脏适应运动状态后,心跳会恢复正常.

你好,这是尿床病症.晚上睡眠之前建议喝水少量,晚上睡觉的时候,睡眠质量不好,处于半醒半睡状态,心情不平稳.建议睡眠之前喝半杯牛奶.

是的吧。我的回笼觉都是朦朦胧胧的睡去。在睡之前都是玩着或者是想着事情就睡着了，做梦的几率好大的

首先 做梦是人的正常生理反应 没有好坏 可能是你天天太疲惫了 也可能是你想的问题太多啦 或是有什么烦心事 还有和睡觉姿势很有关系 建议你平躺 手不要放到肚子上 ...

你好，你所说的情况，稍微有点神经衰弱，不过不严重。如果第二天没有异常的话，往往也是正常的。br>需要看具体的情况。如果第二天感觉困倦、疲倦等。往往是可以选...

哈哈，既是同年同月同日生，又可同年同月同日生死的爱情哦，会是真的能出现吗？祝福你了